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中医人体按摩器梳子0

2018-12-23 13:53:02

中医人体按摩器梳子

梳头不仅是梳妆打扮和美化生活的一个组成部分,同时也是养生保健的一个好方法。自古以来,梳头就为养生学家所推崇。宋代文豪苏东坡常以梳头健身;陆游寿高享年86岁,也与他勤梳头不无关系。到了晚年,他那稀落的白发中竟长出许多黑发来。毛泽东主席有一种特殊的健脑术就是梳头。解放战争时期,他转战南北,有时几天几夜不能入睡,疲乏到了极点,就仰靠在椅背上,闭上眼睛,让卫士为他梳头,梳头的习惯,一直坚持到晚年。

医学圣典《黄帝内经》中有言:“一日三篦,发须稠密”。我们知道大脑是人体的“司令部”,是健康的关键所在,而梳头首先得益的就是大脑。头为一身之主宰,诸阳所会,百脉相通。头部百会、印堂、风池等近50多穴位,经常梳头对这些穴位起到按摩作用,具有疏通经络,运行气血,清心醒脑,开窍宁神,平肝熄风,祛病强身的效果。在梳头时梳齿与头发末梢神经和皮下毛细血管是一种良性刺激,促进大脑中枢神经的调节,加强血液循环,有利于改善和增强对头皮及脑细胞的血氧供应,消除大脑疲劳,提高脑功能,使人思维敏捷,记忆力旺盛,从而延缓大脑的衰老,达到祛病延年的目的。经常梳头,还可以使毛母角化细胞和毛母色素细胞得到充分营养,使头发坚固,发色黑润。即使头上无发也要梳。因为经过梳理,刺激头皮,能使紧绷的神经得到放松,使紧张、痉挛的血管得到舒张,坚持每天早晚梳头,保持心情愉快,就能使人免受慢性头痛的困扰。如患偏头痛,用梳子反复梳头,用木梳轻轻叩打头皮三五分钟,可得缓解。木梳梳头可治三叉神经痛。梳法是,每天起床后和睡觉前,从前额过头顶梳至后颈部,每分钟梳25次左右,5分钟后逐渐加快速度,用力均匀,每次梳10分钟,病痛可逐渐减轻。梳头要掌握正确的方法,从前额开始向后梳,梳子要紧贴头皮部位,用力大小适中,动作缓慢柔和。一般应在2分钟内大约梳理2至5回。左右手交替梳头,直梳得头皮发热,脑清目爽,说明达到了预期目的。

用木质、牛角的梳子,是的选择。黄杨木梳值得重视。现代医学发现,黄杨木中含有黄杨素,可抑制真菌生长,止痒效果较好。福州角梳驰名中外,具有光润而不挂发、解痒而不刺痛的特点。牛角梳子清凉无毒,不但消除了静电,而且通过轻轻梳理,还能使头部的血液循环加快,起到舒筋活血的作用。塑料做成的梳子,在梳理的时候容易产生静电,使本身易干的头发更加干燥、易折断。同时产生的静电还会刺激头部的皮肤,影响头皮及发根的健康。

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用木梳梳手、梳乳、梳脚、梳浴,能取得有益身心的效果。手部有99个穴位,按摩或按压它们,可以清肺、利咽,治疗头痛、心悸、遗尿等症。先在手心上涂一层护肤油,选一把齿圆的梳子,然后按顺序来梳,先从上往下梳,再从右往左横梳,继而再顺时针梳一圈;第二遍相反。经常用木梳梳乳,可以使乳房的血液循环加快,增强乳腺分泌和排泄潴积乳汁的作用,对产后缺乳、积乳、急性乳腺炎等均有较好的治疗作用。梳乳时,由乳房四周向乳头方向梳去,每次10分钟。此间,可配合做些轻揪和按摩动作,会起到很好的效果。许多人爱踩鹅卵石按摩脚心,由于脚心的内筋比较脆弱,稍微用力不均,就会造成损伤。用梳子梳脚心,也要先涂上点护肤油脂,梳法与梳手相同,既简便又安全。老人经常用木梳做做“梳浴”(洗浴后用木梳在皮肤上轻轻地梳理),不但能够解痒,还可以促进皮肤血液循环,有增强体质、防寒抗病的作用。

无论是什么材料的梳子,使用一段时间以后都要及时用刷子刷洗,因为污垢留在梳子上,时间一久,会发生化学变化,从而成为孕育头皮病菌的温床。平时也可以用丝袜辅助清洁,把梳齿插进丝袜里,使之插入拔出摩擦十多下,去除污垢。

(实习:伍智聪)

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